Es noticia de nutrición y salud

La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) celebra el Día Mundial del Autocuidado 2026 con la campaña #AgendaTuAutocuidado, una iniciativa que busca integrar la prevención y los hábitos saludables en la rutina diaria de la ciudadanía. La acción, que comenzó el 1 de julio, se extenderá hasta el 31 de este mes y ya cuenta con la participación de 29 compañías asociadas y adheridas.

En la última década, el interés por los complementos naturales ha crecido de manera notable frente a los productos de síntesis. Este cambio refleja una transformación profunda en las expectativas y hábitos de los consumidores, quienes ahora priorizan la naturalidad y la seguridad sin renunciar a la eficacia.

La Academia Española de Nutrición y Dietética presenta el curso “Educación alimentaria, social y emocional para la atención en salud: herramientas prácticas basadas en la evidencia”, una formación diseñada para fortalecer las competencias de los profesionales que trabajan en la promoción de la salud y el bienestar a lo largo del ciclo vital. El programa dará comienzo el 28 de septiembre de 2026 y está acreditado con 10,09 CFCPS por la Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias, una certificación válida exclusivamente para diplomados y graduados en Nutrición Humana y Dietética en España.

La innovación cosmética vuelve a ocupar un lugar central en Cosmetorium 2026, que este año celebra una edición muy especial de sus Premios Cosmetorium bajo el lema “Fiesta 10, la fórmula del aniversario: 10 años, 10 ingredientes, una celebración sensorial”.

El sistema urinario desempeña una función esencial en el organismo: filtra la sangre, elimina sustancias de desecho y contribuye a mantener el equilibrio de líquidos y minerales. Sin embargo, no siempre recibe la misma atención que otros aspectos de la salud. Incorporar hábitos saludables y, cuando sea necesario, recurrir a complementos nutricionales específicos puede ayudar a favorecer su funcionamiento y bienestar.

España, uno de los países con mayor esperanza de vida del mundo, reunirá del 14 al 16 de octubre en Málaga a más de 400 expertos internacionales en la LifeSpan Summit 2026, un encuentro que analizará los retos económicos, sociales y sanitarios que plantea la longevidad. 

El bienestar y la comodidad se consolidan como los principales motores de crecimiento en el mercado de suplementos nutricionales alimenticios. Un estudio elaborado por Tetra Pak e Ipsos revela que la nutrición funcional orientada a estilos de vida saludables representa ya el 56 % del mercado FSN, superando a la nutrición deportiva y marcando un cambio profundo en las prioridades del consumidor.

IMPAG Iberia ha anunciado la incorporación de Anouchka Arp y Tais Arp a su Consejo de Administración, un paso estratégico que marca el inicio de una nueva etapa de crecimiento para la compañía en el mercado ibérico. Con casi 60 años de experiencia acumulada en gestión de distribución química, ambas directivas aportan una sólida trayectoria que reforzará las capacidades técnicas, comerciales y organizativas de la empresa.

AINIA reunirá el próximo 29 de septiembre a profesionales del sector agroalimentario en la 5ª edición de la Jornada de Innovación Alimentación del Futuro, un encuentro que analizará los retos y oportunidades que marcarán la transformación del sistema alimentario, desde la sostenibilidad y la salud hasta el impacto del contexto geopolítico y la presión sobre los recursos naturales.

Durante los últimos años, comprar suplementos se ha vuelto tan común como pedir un café: hay anuncios por todas partes y las opciones parecen infinitas. Justo por eso, mucha gente termina agobiada, perdida entre envases llamativos y promesas milagrosas. A veces, es como estar en un bosque repleto de señales contradictorias, ahí es donde entra el papel del farmacéutico como prescriptor.

El estudio refleja que la mayoría duerme menos de las horas recomendadas y más de la mitad afirma sufrir fatiga de forma habitual.

Roncar intensamente, despertarse con sensación de cansancio o sufrir pausas en la respiración durante la noche no siempre son simples molestias. Estos síntomas pueden estar relacionados con la apnea del sueño, un trastorno respiratorio que afecta a millones de personas y que está estrechamente vinculado a la obesidad.

Nutricionistas de Synsera Labs explican por qué esta proteína es clave para articulaciones, tendones, huesos, energía y descanso.

En un contexto en el que la salud integral y el autocuidado ganan cada vez más protagonismo, el VIII Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon confirma que la alimentación saludable sigue siendo uno de los pilares fundamentales del bienestar en España. Sin embargo, el informe también pone de relieve las contradicciones entre la percepción que tienen los ciudadanos sobre sus hábitos y la realidad de su estado físico.

El cambio al horario de verano provoca en muchas personas alteraciones temporales del sueño, cansancio y menor concentración. Según informa Sanitas, esta adaptación depende en parte del cronotipo, la preferencia biológica que marca cuándo el organismo tiende a activarse o descansar.