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La nutricionista y dietista Lara Alonso, pone el foco de la nutrición deportiva en el magnesio y su papael de relajador muscular, manteniendo mantiene una fuerte la estructura ósea. Enfatiza en suplementar el magnesio de acuerdo a las necesidades del deportista teniendo en cuenta tres tipos: magnesio glicinato, malato y citrato.

La bióloga especializada en nutrición y salud integrativa Isabel Raya desmonta cinco mitos sobre el metabolismo y explica por qué, a partir de los 40, entenderlo bien es clave para la salud metabólica y hormonal

Con una trayectoria científica reconocida en el desarrollo de ingredientes botánicos estandarizados, INDENA aporta en este artículo una visión experta  sobre el papel estratégico de los compuestos naturales en el envejecimiento saludable.

Solo en los últimos años se ha empezado a hablar con mayor claridad y profundidad de una de las etapas más importantes en la vida de la mujer. Cada vez con más frecuencia, la comunidad científica y las instituciones abordan la menopausia desde una perspectiva más amplia y consciente, que va más allá de los cambios físicos e incluye también los aspectos psicológicos y emocionales que pueden acompañar a esta etapa.

La distribuidora refuerza su porfolio con marcas de referencia en suplementación y bienestar que ha mostrado en Infarma 2026.

Cómo los compuestos naturales promueven el bienestar cognitivo y emocional.

El dolor al masticar puede sentirse como un pequeño trueno inesperado en medio de una comida, mientras los chasquidos y la limitación al abrir la boca se convierten en obstáculos diarios que muchas veces pasan desapercibidos. Descubre una serie de consejos para cuidar la articulación temporomandibular.

Artículo de la  Dra. Yolanda Fernández Perea, ginecóloga de Ginemed Sevilla.

Nuria López, CEO y fundadora de Kuka&Chic, nos desvela como experta en cosmética y tras años investigando la ciencia detrás del cuidado facial, las tendencias de skincare que marcarán 2026. 

Artículo del Dr. Álvaro Bustamante Sánchez

Profesor Titular Universidad Europea, Facultad de Medicina, Salud y Deportes

Escuela Universitaria Real Madrid

Grupo de Investigación en Tecnología e Inteligencia Artificial Aplicada y Grupo de Investigación en Psicofisiología Aplicada