Beneficios de tomar proteínas como suplementos
por Linkatomic
14 de octubre, 2024
Tendencias
Las carnes, verduras, frutas, cereales, lácteos y carbohidratos pertenecen a la pirámide alimenticia porque cada uno de ellos, a su manera, cumple con una función importante en tu cuerpo. No obstante, si en algún momento del día se te dificulta consumirlos por alguna razón puntual, y, además, estás realizando una rutina de ejercicios que tiene ciertos objetivos, entonces, te vendría bien complementar ese vacío de nutrientes con batidos de proteína o suplementos con proteína.
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