Dieta antiinflamatoria y longevidad

¿Cómo influye la ingesta de omega-3 en el envejecimiento? En esta charla se explorará la relación entre la ingesta de ácidos grasos omega-3 y la longevidad, analizando su papel clave en la salud cardiovascular, cerebral y en los procesos inflamatorios asociados al envejecimiento. A través de la evidencia científica actual, se plantea cómo una adecuada incorporación de omega-3 en la dieta puede contribuir a un envejecimiento más saludable, activo y con mayor calidad de vida. Durante el seminario, tendrá la oportunidad de preguntardudas desde la función del chat/preguntas, y éstas se responderán en directo. 

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