por Nutrasalud 22 de enero, 2026
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Synsera Labs pone el foco en la elevada prevalencia del déficit de vitamina D en España y destaca la importancia de una suplementación adecuada con vitamina D3 y K2 para optimizar la salud ósea, inmunitaria y cardiovascular.

Se estima que cerca del 80 % de la población mundial presenta déficit de vitamina D, una situación que también afecta de forma significativa a España. A pesar de ser un país con abundantes horas de sol, diversos estudios señalan que hasta el 60 % de los españoles presentan niveles bajos de vitamina D incluso en verano, un porcentaje que aumenta durante los meses de otoño e invierno.

El estilo de vida moderno, caracterizado por el tiempo prolongado en espacios interiores, el uso habitual de protectores solares y la menor intensidad de la radiación solar en los meses fríos, dificulta alcanzar niveles óptimos de esta hormona únicamente mediante la exposición solar. Como consecuencia, la carencia de vitamina D puede repercutir de forma directa en el organismo.

“La vitamina D desempeña un papel fundamental en múltiples sistemas del cuerpo, como el sistema inmunológico, óseo, muscular y nervioso. Mantener niveles insuficientes en sangre incrementa el riesgo de desarrollar distintas alteraciones de salud”, explica Endika Montiel, dietista, experto en Psiconeuroinmunología y cofundador de Synsera Labs.

La suplementación como herramienta preventiva

Cuando no se recibe una exposición solar suficiente de forma regular, la suplementación se convierte en una vía segura y eficaz para evitar carencias, especialmente durante los meses con menor radiación solar. La ingesta adecuada de vitamina D contribuye al mantenimiento de la salud ósea y muscular, al correcto funcionamiento del sistema inmunitario y al equilibrio del estado de ánimo.

Determinados colectivos pueden beneficiarse especialmente de una suplementación controlada, como deportistas, personas en etapa de menopausia o individuos que buscan reforzar su sistema inmunitario en periodos de mayor carga viral o cambios estacionales.

Importancia de la formulación: D3 y K2

Desde Synsera Labs subrayan que no todos los suplementos de vitamina D ofrecen la misma eficacia. “Una formulación adecuada debe incorporar vitamina D3, la forma con mayor biodisponibilidad, y contar con cofactores clave que faciliten su correcta absorción y utilización en el organismo”, señala Montiel.

En este sentido, la combinación de vitamina D3 con vitamina K2 resulta especialmente relevante. Mientras la vitamina D3 favorece la absorción del calcio, la vitamina K2 actúa dirigiéndolo hacia los huesos y dientes, ayudando a evitar su acumulación en arterias y tejidos blandos.

El suplemento Vitamina D3 + K2 de Synsera Labs ha sido desarrollado por un equipo de nutricionistas especializados para garantizar una absorción óptima y una correcta utilización del calcio. La recomendación general es una gota diaria, preferiblemente junto a una comida que contenga grasa, durante un periodo mínimo de 2 a 3 meses, siempre ajustado a las necesidades individuales.

Una apuesta por la nutrición basada en evidencia

Synsera Labs apuesta por el desarrollo de suplementos formulados con criterios científicos y orientados a la prevención. Su gama incluye productos como vitamina C, magnesio, omega 3 y vitamina D3 + K2, diseñados para acompañar un estilo de vida saludable y consciente.

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