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La rutina diaria, el estrés, las comidas grasas o el abuso de azúcares y ultraprocesados pueden pasar factura a uno de los órganos más importantes del cuerpo: el hígado. Para ayudar a cuidarlo y apoyar sus funciones naturales El Granero Integral ofrece un complemento eficaz y de origen vegetal: Cardo mariano, un aliado natural para el cuidado del hígado.
El cardo mariano es una planta medicinal utilizada desde hace más de 2.000 años por sus beneficios. Su principio activo más valioso es la silimarina de sus semillas. Esuna de las plantas que cuentan con mayor número de estudios científicos, sobre su efecto hepatoprotector, regenerador y antiinflamatorio. El cardo mariano ayuda a proteger las células hepáticas frente a las toxinas, reduce la inflamación y favorece la regeneración natural del hígado, contribuyendo a que el organismo realice sus procesos de depuración de forma más eficaz.
Este complemento es especialmente recomendable tras épocas de excesos en las que surgen comidas abundantes a base de grasas o azúcares, ingesta de alcohol o toma de antibióticos o medicamentos. Utilizado de forma puntual, tras periodos en los que somos conscientes de que “nos hemos pasado”, el cardo mariano puede ser una herramienta natural útil.
Está elaborado exclusivamente con ingredientes de origen vegetal, por lo que es apto para veganos. No obstante, no se recomienda su consumo a quienes presentan alergia a las plantas de la familia de las Asteráceas (como el girasol, la margarita o la caléndula) y en caso de tomar medicación crónica, se debe consultar previamente con un especialista.
En cuanto a su uso, se recomienda tomar tres cápsulas al día, una antes de cada comida principal, y en períodos controlados, no más de 4 veces al año. La naturaleza pone en nuestras manos una planta sorprendente y aliada natural del hígado, pero más vale dejar los excesos solo para momentos puntuales y llevar una alimentación consciente, saludable, ecológica y sostenible en el tiempo.
