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Según el “III Barómetro de PiC sobre el autocuidado de la población española”, el 19% de los españoles no controla su tensión y no sabe si es persona de riesgo frente al coronavirus Un 44% de los encuestados considera que su peso está por encima de lo ideal, y según los expertos, las personas con sobrepeso son más vulnerables al Covid-19.
A lo largo de ests meses, expertos relacionados con todos los campos de la salud han remarcado que es clave encontrar nuevas formas de evitar la exposición al Covid-19. En el caso de la tensión arterial, patología que puede controlarse desde casa a través del tensiómetro, casi un 19% de los españoles afirman no llevar un control de su tensión con dispositivos tecnólogicos desde su hogar. Estos datos pueden resultar muy preocupantes ya que las personas con problemas de tensión son uno de los grupos donde el coronavirus puede cursar de forma más grave. Es decir, 1 de cada 5 españoles no sabe si es una persona de riesgo frente al coronavirus. En concreto, la hipertensión, es una de las enfermedades con mayor prevalencia entre los españoles, afecta a un 43% de la población mayor de 18 años, y al 68% de los adultos mayores de 55 años.3
También sucede con la báscula. Aproximadamente el 44% de los encuestados considera que su peso está por encima de lo ideal, y según los expertos las personas con sobrepeso son más vulnerables. Al hilo de esta afirmación, uno de los últimos estudios de la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), el 80% de los pacientes con Covid-19 grave tenían obesidad.4 Razones de peso que evidencian la necesidad de cambiar las cifras y concienciar a la población española para que empiece a controlar su peso también desde casa especialmente en estos momentos.
Otra forma de prevención es la eliminación de hábitos que nos hagan correr riesgos innecesarios, entre los que se encuentra el desplazamiento en transporte público, limitar las reuniones sociales o incluso reducir las visitas a nuestro centro de salud u hospital a lo estrictamente necesario. Y es que, limitar estas últimas puede ser una buena opción especialmente para aquellos grupos poblacionales de riesgo, ya que estos puntos sanitarios pueden ser focos de potencial contagio. Si bien es cierto que hay situaciones en las que es importante acudir a nuestro centro sanitario personalmente, también debemos diferenciar aquellas ocasiones en las que no es necesario y podemos hacerlo desde casa.
En este sentido, los nuevos dispositivos tecnológicos están de nuestro lado, haciendo que podamos controlar nuestro estado de salud desde casa. Especialmente cuando hablamos de temas sencillos como la tensión. Estas herramientas, junto con las aplicaciones de salud, están permitiendo al paciente mantener un registro de su salud sin la necesidad de salir de casa.
A pesar de ello, los datos del barómetro de PiC señalan que casi 8 de cada 10 españoles no utiliza ninguna aplicación para controlar su salud.1 Tan sólo el 23% afirma recurrir a ellas. La marca especializada en productos para el autocuidado de la salud, Pic Solution, ha lanzado un mensaje dirigido a concienciar a la población española sobre la importancia del autocuidado en estos tiempos de pandemia donde el distanciamiento social es un imperativo. Especialmente, remarca la utilidad de las nuevas herramientas y aplicaciones tecnológicas para el autocuidado de la salud, ya que según el “III Barómetro de PiC sobre el autocuidado de la población española”, el 77% no utiliza ninguna aplicación para controlarla.
