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Más de 10 millones de mujeres en España atraviesan la menopausia, una etapa de la vida cuya llegada preocupa a 8 de cada 10 mujeres a partir de 40 años de nuestro país.
Esta preocupación no solo abarca temas de salud, como sofocos o insomnio, sino también aspectos emocionales y sociales, como cambios en las relaciones de pareja y el impacto en la vida profesional.
Estas han sido algunas de las conclusiones que ha revelado el Barómetro de la Menopausia 2025, promovido por STADA en colaboración con la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). El estudio señala que esta preocupación se extiende a mujeres de todas las comunidades autónomas, siendo Castilla-La Mancha, la Comunidad de Madrid y la Comunidad Valenciana las zonas con mayor inquietud.
A pesar de esta preocupación, solo el 57 % de las mujeres entre 40 y 70 años ha consultado a un profesional sobre los síntomas de la menopausia.
“Muchas mujeres no identifican sus síntomas con la menopausia, lo que subraya la necesidad de mejorar la información disponible”, explicó Mar Fábregas, directora general de STADA España.
Sobre los temas en los que desean más información, el 50 % quiere saber más sobre bienestar físico, cambios hormonales y síntomas. También sobre opciones de tratamiento y cómo puede afectar la menopausia a la salud emocional y mental. Un 27 % quiere conocer su impacto en la sexualidad, y un 14 % en el ámbito social y laboral.
Según el Barómetro, las mujeres en perimenopausia sufren un promedio de 8,9 síntomas.
En fases iniciales predominan los cambios de ánimo, tristeza y cansancio. Más adelante, se intensifican los sofocos, la sudoración nocturna y el insomnio, junto con otros síntomas como sequedad vaginal, dolor articular o disminución del deseo sexual.
En la postmenopausia, algunos síntomas remiten, aunque surgen nuevos cambios corporales.
Por comunidades, Andalucía (69 %) y Murcia (68 %) presentan más síntomas; Navarra (50 %) y Asturias (51 %), menos.
Moderado por Boticaria García, el evento incluyó una exposición clínica sobre la menopausia.
“El proceso comienza con una etapa conocida como perimenopausia, que puede extenderse durante varios años. Se considera que una mujer ha alcanzado la menopausia cuando ha pasado doce meses consecutivos sin menstruar. A partir de ahí, entra en la postmenopausia”, explicó el Dr. Santiago Palacios.
También se subrayó la importancia de la educación, el acceso a información fiable, y la comunicación abierta con profesionales de la salud.
Los farmacéuticos fueron destacados como punto de contacto para resolver dudas y orientar sobre hábitos saludables.
“La menopausia es una oportunidad para reforzar el vínculo entre la mujer y su farmacéutico, contribuyendo a que esta etapa se viva con más información, autonomía y calidad de vida”, señaló la Dra. Beatriz Collado, del COF Madrid.
Los expertos también abordaron nuevas líneas de investigación. El estroboloma —conjunto de bacterias intestinales implicadas en el metabolismo de los estrógenos— podría ser clave para controlar los síntomas.
“Durante la menopausia, la disminución de estas hormonas altera la microbiota intestinal, intensificando síntomas como sofocos, insomnio o pérdida de masa ósea”, explicó la Dra. Silvia P. González.
“Restaurar el equilibrio del estroboloma es esencial no solo para el bienestar hormonal, sino también para la salud ósea en esta etapa crítica”, añadió.
Lactoflora® Menopausia Día & Noche es un complemento diseñado para acompañar esta etapa. Su fórmula incorpora probióticos, extractos vegetales, vitaminas y minerales para aliviar síntomas comunes.
Se presenta en dos cápsulas:
Cápsula Día: con Gyntima® Meno, Limosilactobacillus fermentum SRK414, y vitaminas B6, B7 y D
Cápsula Noche: con cimicífuga, magnesio y melatonina
Con este producto, STADA reafirma su compromiso con la salud de la mujer, apostando por soluciones naturales basadas en la ciencia.
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