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Regina Pallás, farmacéutica y directora de I+D+i de HD Cosmetic Efficiency
Con la llegada del verano, la piel se enfrenta a uno de los periodos más exigentes del año. El aumento de la radiación ultravioleta, las altas temperaturas, la exposición prolongada al sol, el contacto frecuente con el agua y la pérdida de hidratación pueden comprometer el equilibrio cutáneo y acelerar la aparición de signos visibles de envejecimiento.
Aunque las quemaduras solares siguen siendo una de las principales preocupaciones de la temporada, los expertos recuerdan que los efectos del verano sobre la piel van mucho más allá. La deshidratación, el estrés oxidativo, la aparición de manchas, la pérdida de elasticidad o el deterioro de la función barrera son algunas de las consecuencias que pueden manifestarse a corto y largo plazo si no se adoptan medidas preventivas adecuadas.
Por ello, el verano exige una visión integral del cuidado de la piel que combine prevención, protección y reparación. Regina Pallás, farmacéutica y directora de I+D+i de HD Cosmetic Efficiency, comparte las claves para mantener la piel saludable durante toda la temporada estival.
La fotoprotección constituye el pilar fundamental del cuidado de la piel en verano. La radiación ultravioleta alcanza durante estos meses una intensidad mayor y la eficacia del protector solar puede verse reducida por factores como el sudor, el roce o los baños repetidos.
Tip de Regina: aplicar protector solar cada mañana y reaplicarlo cada dos o tres horas para garantizar una protección constante. Además, es importante prestar atención a zonas que suelen olvidarse con frecuencia, como las orejas, el cuello, el escote, el cuero cabelludo, los empeines o el dorso de las manos.
Aunque mantener una adecuada ingesta de líquidos es esencial, la piel también necesita mecanismos que le permitan conservar esa hidratación. Durante el verano aumenta la pérdida de agua transepidérmica, especialmente después de la exposición solar o del contacto continuado con el agua.
Tip de Regina: incorporar fórmulas ligeras pero altamente hidratantes que ayuden a reforzar la función barrera y a evitar la sensación de tirantez o incomodidad. En este sentido, la línea Blumoist de HD Dermocosmetics contribuye a mantener la hidratación cutánea y aporta protección frente a la luz azul gracias a su tecnología Blue Light Shield.
El protector solar es indispensable, pero no actúa solo. La radiación UV genera radicales libres que favorecen el estrés oxidativo y aceleran el envejecimiento de la piel incluso cuando utilizamos fotoprotección.
Tip de Regina: incorporar activos antioxidantes en la rutina diaria para ayudar a neutralizar el daño oxidativo y contribuir a mantener una piel más uniforme, luminosa y protegida durante todo el verano.
Existe la falsa creencia de que exfoliar la piel con mayor frecuencia ayuda a conseguir un bronceado más uniforme. Sin embargo, una exfoliación agresiva puede alterar la barrera cutánea y aumentar la sensibilidad frente a la radiación solar.
Tip de Regina: optar por una renovación suave y controlada que favorezca la uniformidad de la piel sin comprometer su equilibrio natural.
El cuidado corporal suele quedar relegado frente al facial, pese a que zonas como piernas, brazos o escote acumulan una elevada exposición solar durante los meses estivales.
Tip de Regina: mantener una hidratación corporal constante para mejorar el aspecto de la piel, favorecer su recuperación tras la exposición solar y prolongar la sensación de confort.
El verano es una de las épocas de mayor activación de la pigmentación cutánea. Las personas con tendencia al melasma, hiperpigmentaciones o marcas residuales deben extremar las medidas preventivas.
Tip de Regina: reforzar la protección solar y utilizar activos despigmentantes específicos. La línea MELAN TXA de HD Dermocosmetics ha sido formulada para ayudar a regular la síntesis de melanina, su transporte y la renovación de la piel.
A menudo pasa desapercibido, pero el cuero cabelludo es una de las zonas más vulnerables a la radiación solar, especialmente en personas con cabello fino o menor densidad capilar.
Tip de Regina: proteger esta zona mediante productos específicos o accesorios como sombreros y gorras para evitar irritaciones, descamación o quemaduras.
Son dos de las áreas más expuestas y, al mismo tiempo, de las menos protegidas. Los labios carecen de mecanismos naturales eficaces frente a la radiación solar y las manos acumulan exposición durante todo el año.
Tip de Regina: utilizar protección solar específica y reaplicarla a lo largo del día para prevenir sequedad, manchas y signos prematuros de envejecimiento.
Durante el descanso nocturno, la piel activa gran parte de sus mecanismos naturales de regeneración y reparación. Por ello, la rutina de noche adquiere una importancia especial durante los meses de verano.
Tip de Regina: apostar por tratamientos reparadores e hidratantes que ayuden a la piel a recuperarse del impacto diario de la radiación solar y las agresiones ambientales.
Mantener una piel sana durante el verano no consiste únicamente en evitar las quemaduras solares. La combinación de protección solar, hidratación profunda, antioxidantes y cuidados específicos para rostro, cuerpo, labios y cabello permite preservar la salud cutánea a corto plazo y prevenir el envejecimiento prematuro que se manifestará con el paso del tiempo.
Según Regina Pallás, la clave está en adoptar una rutina integral y constante que acompañe a la piel durante toda la temporada estival, ayudándola a mantenerse protegida, equilibrada y luminosa incluso en las condiciones más exigentes del verano.
