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La compañía ha hecho una encuesta a los cuidadores que pone en evidencia que la gestión del estrés, la fatiga y el bienestar emocional son los apoyos más urgentes para mantener el equilibrio en su día a día
Con motivo del Día Mundial del Cuidador, el próximo 5 de noviembre, HARTMANN advierte sobre el impacto de la sobrecarga continuada en quienes atienden a personas dependientes. A través de las consultas en El Rincón del Cuidador, su plataforma digital de apoyo formativo, emocional y práctico para cuidadores tanto familiares como profesionales, la compañía constata que el autocuidado ha dejado de ser una recomendación secundaria para convertirse en una urgencia de primer orden.
“En HARTMANN estamos convencidos de que para ofrecer una atención de calidad y sostenible en el tiempo es imprescindible cuidar primero de uno mismo. Nuestro compromiso va más allá de dar respuesta a las necesidades clínicas; debemos proporcionar recursos accesibles y acompañamiento continuo que protejan el bienestar emocional del cuidador y alivien su carga mental diaria”, subraya Oriol Crisol Product Manager de HARTMANN.
Las consultas periódicas impulsadas a través del canal de WhatsApp de El Rincón del Cuidador, permiten trazar una radiografía sobre la realidad cotidiana de quienes asumen las tareas de atención en nuestro país. A nivel sociológico, las respuestas confirman que este esfuerzo recae principalmente en el ámbito familiar y en personas contratadas para la asistencia a domicilio, contando asimismo con una representación de profesionales del sector sanitario. Los testimonios recogidos constatan que, más allá de la dedicación y el compromiso inherentes a su labor, existe una sobrecarga continuada que condiciona de forma directa su calidad de vida y su bienestar.
Al indagar en su estado de ánimo cotidiano, las contestaciones reflejan un desgaste latente: aunque parte de los cuidadores afronta el día con motivación y energía, el sentir mayoritario se define por una calma aparente acompañada de cansancio acumulado, admitiendo muchos encontrarse en «batería baja» o con necesidad urgente de un respiro.
Este desgaste continuado se traduce de forma directa en su salud. La falta de energía y la fatiga se imponen como la afección más compartida, manifestándose también a través de cefaleas o tensión muscular, insomnio, irritabilidad y estados persistentes de ansiedad al verse sobrepasados por las responsabilidades del día a día. Un cuadro que se agrava de noche por el impacto de un descanso deficiente. La gran mayoría confirma que la persona dependiente a su cargo sufre alteraciones severas del sueño, con despertares constantes o problemas para conciliarlo, lo que interrumpe sistemáticamente las horas de sueño del cuidador y genera una cadena ininterrumpida de cansancio que anula cualquier opción de recuperación física real.
Esta realidad ha transformado las prioridades del colectivo: al preguntarles sobre qué materias desean profundizar en la plataforma, la gestión emocional para cuidadores se impone de forma rotunda frente a cuestiones asistenciales tradicionales como la movilidad o la alimentación de las personas dependientes.
La misma tendencia se confirma al explorar sus principales inquietudes, donde la necesidad de frenar el propio agotamiento supera a preocupaciones clínicas habituales como el deterioro cognitivo, las caídas o la incontinencia. De hecho, al reflexionar sobre sus apoyos más urgentes, los cuidadores sitúan al mismo nivel la ayuda práctica para organizar las rutinas diarias y las pautas para aligerar la carga mental, relegando el asesoramiento teórico sobre patologías a un plano secundario.
Junto al soporte anímico, los resultados subrayan la necesidad de formación cercana y sin estigmas ante situaciones de alta exigencia. En el abordaje de enfermedades complejas como la ELA, los cuidadores priorizan el apoyo psicológico, seguido de pautas físicas y de adaptación del hogar. Del mismo modo, ante las pérdidas de orina masculinas, reclaman más información sobre sus causas y normalizar la conversación sin tabúes, mientras que, en el control de patologías crónicas como el pie diabético, sitúan las heridas de difícil cicatrización como la principal señal de alerta a vigilar.
Ante este contexto transversal, El Rincón del Cuidador de HARTMANN reafirma su vocación de servicio como espacio de encuentro y apoyo integral, consolidando una oferta de información rigurosa y herramientas prácticas que no solo buscan optimizar la calidad de la atención prestada, sino también garantizar el cuidado, el descanso y el equilibrio emocional de quienes cuidan cada día.
