por NutraSalud 11 de diciembre, 2023
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La mesa redonda “Perspectivas de la silver economy: ahorro y calidad de vida en la etapa senior”, un
encuentro organizado por por Nationale-Nederlanden habla sobre la importancia de planificar la jubilación y cuidar de la salud para poder disfrutar de la mejor calidad de vida posible en las personas mayores.

Nationale-Nederlanden, compañía del Grupo NN que ofrece soluciones de protección, ahorro e inversión a corto, medio y largo plazo a más de 850 000 clientes en España, ha celebrado la mesa redonda “Perspectivas de la silver economy: ahorro y calidad de vida en la etapa senior”, en la que se ha tratado cómo cuidar de la salud para poder disfrutar de la mejor calidad de vida posible en la etapa senior.

Reconocidos expertos de diferentes disciplinas ligadas a este momento vital, también se ha dado a conocer la nueva edición del estudio “Longevidad: ¿estamos preparados los españoles para una vida feliz, larga y saludable?”, realizado por Nationale-Nederlanden, informe que estudia las percepciones y perspectivas que tiene la sociedad sobre el aumento de la esperanza de vida y que ha sido presentado por Rocío Salas, responsable de
Calidad y Satisfacción del Cliente en la aseguradora.

Prepararnos para la etapa senior y disfrutar de calidad de vida

Una de las principales conclusiones de este estudio, elaborado con la opinión de más de 11.500 personas de 11 países, es que el 55% de los españoles no sabe cuánto dinero tiene que ahorrar para la jubilación. Esta percepción es todavía más pesimista entre los que ya se han jubilado, y es que más de la mitad (el 52%) tiene dudas de si seguirá cobrando la pensión y uno de cada cuatro se plantearía volver a trabajar por razones económicas.

Josep Celaya, subdirector general y director de Experiencia de Cliente en Nationale- Nederlanden, estuvo acompañado en la mesa, por José Antonio Herce, economista, experto en longevidad y pensiones y socio fundador de LoRIS (Longevity & Retirement Income Solutions); Iván Ibáñez, doctor especialista en tratamientos antiaging y nutrición preventiva y tratamiento del sobrepeso y obesidad, a través del estudio del metabolismo; y Ana Bedia, directora del diario 65YMÁS.

El doctor Iván Ibáñez fue el primero de intervenir y destacó que “está demostrado que podemos vivir
más de cien años, pero la cuestión está no solo en aumentar la esperanza de vida, sino incrementar
también una vida útil, incrementar el bienestar en esta fase”. Ibáñez urgió a cambiar el modelo financiero, sanitario y educativo para adecuarnos a la longevidad. En cuanto al sistema educativo, aseguró que “echo de menos la gestión de emociones, la educación en nutrición, en finanzas, enseñanza sobre cómo ahorrar. En ese sentido, no estamos preparados para la longevidad”.

En estos términos también se ha referido José Antonio Herce con respecto a la longevidad: “Somos
conscientes de que vamos a tener una vida larga, pero no se ha preparado a la sociedad para ello. Esta
vida es larga, pero también llena de incidencias, de las que no somos igualmente conscientes. La vida
sénior empieza a los 55 años y dura unas cuatro décadas en las que puede pasar de todo. En esta
etapa, el principal hito es la jubilación, a la que llegará más del 90% de las personas, pero no hay una
planificación para la vida sénior ni para la jubilación, existe una ausencia de conocimientos financieros
básicos palmaria, entre otras carencias”.

Bienvenidos a la revolución de la longevidad

Por su parte, Ana Bedia, quiso alertar sobre “la revolución de la longevidad”, “en la que no estamos
reparando, al contrario de otras como la digital o la relacionada con la Inteligencia Artificial. No somos
conscientes de que, por ejemplo, en breve va a haber más gente mayor que jóvenes trabajando”. En
este caso, señala Bedia, hay un problema de edadismo, un error de concepto que piensa “que a partir
de los 65 años una persona está jubilada y no es activa, pero en realidad, ese segmento de edad sale,
consume, aporta e incluso contribuye a que su familia llegue a final de mes”.

A pesar de la preocupación por sus finanzas, nuestro país se encuentra entre los más preparados para
afrontar una vida larga y de calidad, según indica el estudio. Así opina el 73% de los españoles, que
ansía vivir más años. Para ello, son conscientes de que precisan salud y bienestar en primer lugar,
seguidos por el aprendizaje constante, la seguridad financiera y la capacidad de adaptabilidad al
cambio, que son importantes para el 33%. En este sentido, una vida más tranquila con menos estrés,
pasar tiempo con seres queridos y un estilo de vida saludable son las prioridades que se valoran para
vivir bien y aumentar la esperanza de vida.

Estilos de vida saludable para personas mayores

En general, el informe indica que las personas están bastante contentas con sus vidas. Puntúan con
un 6,1 su vida actual, siendo 10 la nota máxima en lo referente a felicidad, aunque esta cifra se ha
reducido en dos décimas en comparación con 2021 (6,2). Países Bajos (6,8), Bélgica (6,6) y Rumanía
(6,5) son los países más felices, mientras que el otro extremo se sitúan Turquía (5,4), Hungría y Japón
(ambos con el 5,5). Nuestro país se sitúa una décima por encima de la media.

El estudio también señala que las personas con estilos de vida saludables tienden a estar menos
cansadas al final del día y son más optimistas ante la idea de vivir más años. En este sentido, el 43%
seguiría el consejo de su médico para vivir más tiempo y el 65% busca activamente formas de reducir
el estrés en su vida. Por otro lado, el 49% hace deporte al menos 150 minutos a la semana.

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