Tendencias

El 54% de la población española duerme menos de las horas recomendadas –7 horas o menos-, lo que puede favorecer la somnolencia y el bajo rendimiento. De hecho, una de cada dos personas (49%) ha tenido algún problema de somnolencia fuera de los horarios o lugares habituales, como el cine y el trabajo, y el 35% reconoce un bajo rendimiento cuando duerme mal. 

La alimentación se ha convertido en un pilar fundamental para la salud y la gestión de enfermedades. La evidencia científica lo confirma: la relación entre lo que comemos y la evolución de nuestras patologías es clara. Y es que adoptar una alimentación equilibrada y adaptada a cada persona no solo puede prevenir patologías como la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, sino que también puede enriquecer la calidad de vida y el pronóstico de quienes conviven con alguna enfermedad.

Las carnes, verduras, frutas, cereales, lácteos y carbohidratos pertenecen a la pirámide alimenticia porque cada uno de ellos, a su manera, cumple con una función importante en tu cuerpo. No obstante, si en algún momento del día se te dificulta consumirlos por alguna razón puntual, y, además, estás realizando una rutina de ejercicios que tiene ciertos objetivos, entonces, te vendría bien complementar ese vacío de nutrientes con batidos de proteína o suplementos con proteína.

La industria farmacéutica española ha ganado un gran protagonismo en la economía de nuestro país durante los últimos años. Sus grandes datos en exportaciones, inversión en I + D y empleo hacen que este sector se haya consolidado como un importantísimo activo nacional.

Con los cambios legislativos aprobados en los últimos años en España y Europa, hoy en día es posible adquirir medicamentos y productos que contengan CBD de forma legal. Este componente del cannabis es fruto de muchas investigaciones y ensayos clínicos en la actualidad, por lo que cada vez son más los productos que se desarrollan aprovechando sus propiedades químicas y médicas.

Con la llegada de septiembre, vuelve la rutina y los buenos hábitos que quizás dejamos aparcados al comienzo del verano. Y es que, para muchos septiembre es el mes en el que marcarse nuevos retos y propósitos, como puede ser la inclusión del deporte en su día a día.

En un mundo donde la salud es cada vez más importante, la prevención juega un papel fundamental. Una buena alimentación es clave para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Es por eso que cada vez más personas buscan la ayuda de un nutricionista para llevar una dieta saludable.

Ana María Lajusticia, química con extensa trayectoria y cienJfica pionera en introducir el magnesio como complemento alimentario, cumple 100 años.

En la búsqueda constante por mantener una vida saludable y activa, los batidos proteicos se han convertido en una opción cada vez más popular, no solo entre los jóvenes y deportistas, sino también entre la población anciana. 

La consultora global de investigación de mercados, Appinio ha realizado un estudio en cooperación con Ipmark con el objetivo de conocer y entender el comportamiento de compra del consumidor español en cuanto a productos Beauty & Care. 

En este artículo presentamos una guía completa sobre los suplementos pre-entrenamiento y cómo pueden ayudarte a mejorar tu desempeño físico. Los suplementos pre-entrenamiento son cada vez más populares entre los deportistas debido a sus múltiples beneficios. Acompáñanos a descubrir todo sobre ellos.

Raffinerie Tirlemontoise, productor de azúcar de remolacha, Beneo, fabricante de ingredientes funcionales, y Puratos, referencia en ingredientes de panadería, pastelería y chocolate, han unido sus fuerzas para poner en marcha un proyecto pionero de agricultura.

La alimentación sostenible emerge como una poderosa herramienta para combatir la crisis climática, ya que el modelo alimentario actual es responsable de entre el 21% y el 37% de las emisiones de gases de efecto invernadero. Encuesta realizada por Fesnad. 

El mundo de la nutrición y el fitness está expuesto a grandes cambios que van de la mano de los avances científicos en materia de salud. En el mismo, la proteína es un componente fundamental tanto para el bienestar y la buena salud como para el desarrollo muscular, la recuperación posterior a la educación física y el mantenimiento general del cuerpo.

Daniela Painta y Jon Cifuentes García, son una pareja de emprendedores de Amorebieta (País Vasco) profundamente enamorados de la naturaleza. En su búsqueda de un proyecto de vida más sostenible, decidieron emprender para poder transmitir sus valores: “salud, belleza y planeta”. 

Las frutas (29,6%), los huevos (11,5%) y los lácteos (8,5%) son los 3 alérgenos más comunes entre los usuarios de los comedores escolares, representando cerca de uno de cada dos casos de alergias alimentarias. En total, el 3% de los alumnos presenta algún tipo de intolerancia relacionada con la alimentación.

El encuentro ha contado con el apoyo de Esther Calvo de Mora Álvarez, vicepresidenta segunda del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid, la ginecóloga Sonia Sánchez, y la farmacéutica Teresa Pulido.

El centro tecnológico Eurecat anticipa en la feria Alimentaria (pabellón 5 estand 5) la tecnología de fermentación como herramienta innovadora para obtener nuevos ingredientes basados en proteína alternativa de fuentes vegetales, insectos, frutos secos, setas o algas.

Se aboga por introducir la medicina personalizada en los algoritmos de manejo de la obesidad, así como por superar los estigmas que aún se mantienen en relación con esta enfermedad.

Para colaborar en la campaña, los usuarios podrán hacer una aportación de 1€ y recibirán en formato digital el primer libro de relatos reales sobre la menopausia.