Salud

La campaña #TeCuidamosEnCadaEtapa de Anefp se ha centrado en aspectos relacionados con la alimentación o el ejercicio físico, entre muchos otros.

Las bebidas de sabores pueden parecer una alternativa saludable al agua y se han puesto de moda.  Sin embargo, expertos como la revista Consumer alertan de que no se trata simplemente de "agua con aromas", sino de bebidas refrescantes que deben ser consumidas con moderación.

Falsas creencias como que el baño en el mar o el uso de ropa interior oscura provocan infecciones vaginales carecen de base científica, tal y como recoge la “Guía DONNAplus: Mitos y Dudas sobre Salud Femenina”.

El interés por el cuidado de la piel y, especialmente la protección de ésta ante la radiación solar, ha dado un salto sin precedentes. Según datos de idealo, el comparador de precios referente en Europa, la demanda de protectores solares se ha disparado un 175% en el último año, mientras que la de autobronceadores ha aumentado un 170%.

El climaterio es una etapa natural en la vida de la mujer, marcada por profundos cambios hormonales, metabólicos y fisiológicos que pueden afectar su calidad de vida.

Una de las enfermedades más prevalentes en nuestro país, y que se asocia con mayor morbimortalidad y pérdida de calidad de vida, cuenta con un escaso tejido asociativo.

¿Y si pudieras sentir en primera persona lo que vive una mujer con menopausia? Bajo esta premisa, Danacol ha presentado, en el marco de la celebración del Womanhood Summit, un impactante experimento social en el que testimonios reales de familiares y seres queridos de varias mujeres con menopausia se enfrentan a los principales síntomas visibles de esta etapa: sofocos, cambios corporales, insomnio...

"Solidaridad con las personas refugiadas" es el lema del Día Mundial de las Personas Refugiadas de este 2025, una fecha que, cada 20 de junio, nos invita a honrar la resiliencia de quienes se han visto obligadas a abandonar sus hogares, y a recordar que la solidaridad no es solo una palabra: implica acciones concretas.

Durante el verano, es fácil que nuestras rutinas de ejercicio se vean alteradas. Las altas
temperaturas, los viajes o una vida social más activa suelen modificar nuestros hábitos. Sin embargo, si decides seguir en movimiento, es fundamental prestar especial atención a la preparación y recuperación del cuerpo para evitar molestias o tensiones innecesarias.

Cuando llega el buen tiempo hay que prestar especial atención a la piel, no solo por las altas temperaturas, sino por la necesidad de incrementar el uso y la reaplicación de la protección solar debido al aumento de horas diarias que se pasan al aire libre.

La demanda acumulada de productos solares en las farmacias comunitarias ha crecido un 40% en los últimos cuatro años, según datos del Observatorio de Tendencias de Cofares.

La marca española de suplementación funcional Eiralabs lanza FitPIC Active GLP-1, una fórmula innovadora inspirada en la acción de la hormona GLP-1, responsable de regular el apetito, la glucosa y el metabolismo. 

La obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial que afecta a más de 1.000 millones de personas en todo el mundo.

España volverá a acoger una de las mayores representaciones de expertos, empresas y emprendedores que está redefiniendo el futuro de la alimentación saludable.

Cada vez se habla más del impacto de la alimentación en la prevención o el tratamiento del cáncer. ¿Pero qué hay de cierto en todo lo que leemos o escuchamos? ¿Puede una dieta concreta evitar que lo desarrollemos? En el Centro de Nutrición, Psicología y Salud Laura Jorge reciben con frecuencia estas preguntas, y es precisamente esa preocupación la que ha llevado a Laura Jorge a abordar el tema con claridad.

Más de 10 millones de mujeres en España atraviesan la menopausia, una etapa de la vida cuya llegada preocupa a 8 de cada 10 mujeres a partir de 40 años de nuestro país.

A menudo, al pensar en alimentos con alto contenido de azúcar, vienen a la mente dulces, refrescos o bollería. Sin embargo, numerosos productos cotidianos que cualquier persona mete en la cesta de la compra percibidos como saludables o neutros, esconden grandes cantidades de azúcares añadidos. Este "azúcar oculto" representa un desafío para los consumidores que buscan mantener una dieta equilibrada y provoca que la mayoría de la población lo ingieran sin enterarse.

La salud digestiva es uno de los grandes termómetros del bienestar general y, en los últimos años, los datos lo han dejado claro: cada vez más personas conviven con síntomas como hinchazón, dolor abdominal, estreñimiento o diarrea funcional. Lejos de ser molestias puntuales, se trata de señales que pueden reflejar un desequilibrio profundo en la microbiota o un patrón alimentario que no responde a las necesidades del organismo.

Aunque tradicionalmente la infertilidad se ha asociado a la edad, a enfermedades como la endometriosis, a factores genéticos o a alteraciones anatómicas como los miomas uterinos, hoy se sabe que la alimentación también tiene un impacto directo en la salud reproductiva de hombres y mujeres. Los hábitos de vida que adoptamos, como la frecuencia con la que realizamos actividad física, el consumo de alcohol, tabaco, cafeína o de sustancias recreativas, y el manejo del estrés, pueden condicionar la fertilidad.

La ciencia reconoce al intestino como un auténtico “segundo cerebro”. Los microorganismos que habitan en nuestro aparato digestivo – la microbiota intestinal – influyen no solo en la digestión, sino también en el sistema inmunitario e incluso en la salud cerebral, tal y como expone María del Rocío González, directora de Investigación de la Facultad de Ciencias Biomédicas y de la Salud de la Universidad Europea.