Noticias y actualidad sobre nutrición y salud

La menopausia preocupa a 8 de cada 10 mujeres a partir de los 40 años. El cambio de estación puede empeorar el descanso, intensificando síntomas como el insomnio, sofocos y sudoración nocturna. Mantener horarios regulares, reducir el uso de pantallas antes de dormir, optar por cenas ligeras o incorporar rutinas de relajación pueden ayudar a mejorar el descanso. Promovido por STADA, y en colaboración con la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), el Barómetro de la Menopausia evidencia la necesidad de más información y acompañamiento en esta etapa vital de la mujer.

Utilizada desde la antigua Grecia y documentada por médicos y botánicos desde el siglo I d.C, es una de las plantas medicinales más valoradas por sus múltiples beneficios terapéuticos. Sus compuestos activos aportan propiedades antiinflamatorias, analgésicas y calmantes y su uso tradicional para aliviar contusiones y hematomas es reconocido por la Organización Mundial de la Salud. Laboratorios Boiron, comprometidos con la conservación de la planta, participa en iniciativas como el convenio de Markstein y el acuerdo con el Parque de los Pirineos Catalanes, que promueven la recolección sostenible, el seguimiento ecológico y la coordinación entre laboratorios, recolectores y autoridades para su protección.

En Europa, los especialistas observan un adelanto progresivo en la edad de inicio de la pubertad, especialmente en niñas, una tendencia ya descrita en Estados Unidos y que se consolida desde hace décadas. Lejos de generar alarma, los datos apuntan a un cambio gradual que exige seguimiento clínico y una interpretación prudente. Factores como la obesidad, los hábitos de vida o la exposición a sustancias ambientales podrían estar influyendo en este fenómeno. Comprender sus causas y consecuencias resulta clave para garantizar un abordaje adecuado y personalizado en la población infantil.

Con motivo del Día Mundial de la Salud, el Instituto de Estudios del Huevo destaca este alimento como una solución nutricional completa, basada en la evidencia científica y apta para todas las etapas de la vida.

España se sitúa 17 puntos por encima de la media europea (51 %) en percepción de vida saludable.  La falta de motivación (44 %), la falta de tiempo (30 %) y el cansancio se sitúan entre las principales barreras de los españoles para el autocuidado. Son resultados revelados por el Health Report, un estudio anual promovido por STADA sobre la visión de los europeos en 22 países acerca del cuidado de la salud. 

En este artículo te explicamos qué es la incontinencia urinaria y por qué es importante hablar de ella.

La nutrición funcional está redefiniendo la forma en la que cuidamos nuestro cuerpo. Ya no se trata solo de comer bien, sino de elegir productos que aporten beneficios reales y medibles. En este contexto, los shots funcionales con probióticos se han convertido en uno de los grandes aliados del bienestar diario, especialmente para quienes buscan mejorar su energía, su digestión y su rendimiento físico.

El cuidado del cabello ha evolucionado mucho en los últimos años, y cada vez más especialistas en salud capilar recomiendan prestar atención a los ingredientes de los productos que utilizamos. En este artículo te explicamos qué son los champús sin sal y sus beneficios.

Con la entrada en vigor del nuevo decreto el próximo 17 de abril, las bioquímicas Elena Pérez y María Hernández-Alcalá, fundadoras de Futurlife21, advierten: “El reto no es cambiar el menú, sino conseguir que los niños se lo coman”

El bienestar femenino es un concepto dinámico que evoluciona con el paso del tiempo. Cada etapa de la vida de una mujer —desde la juventud hasta la madurez— conlleva necesidades específicas que requieren atención y equilibrio. La suplementación puede ayudar a cubrirlas dependiendo de cada etapa vital.

Arquia Banca ha destacado en Infarma por su apoyo al colectivo farmacéutico, ofreciendo contenido de valor y sesiones de interés como la conferencia de la psiquiatra Marian Rojas Estapé sobre salud mental y la presentación de la “Guía IRPF 2025 para la oficina de farmacia”. Además, la entidad ha anunciado que en 2026 abrirá una nueva oficina en la calle Santa Engracia de Madrid, reforzando su presencia en el sector.

La iniciativa conecta la comunidad Love ISDIN con la farmacia para impulsar la recurrencia y reforzar el papel del farmacéutico. FARMACIA IS IN se articula en cuatro ejes: fidelización, redención de puntos, medición de conversión (LIPS) y eventos presenciales. Presentado en Infarma, el programa se apoya en una tecnología integrada con los softwares de farmacia que simplifica la gestión y aporta valor a profesionales y clientes.

La candidatura conjunta de Daniel Marti Canet, Virginia Pons, María Bertó y Mariam Beidas Soler; los hermanos Gonzalo y Alejandro Adsuar; y Udane Pérez son los profesionales que expusieron sus trabajos ayer en Infarma. Los proyectos seleccionados abordan la atención de la mujer durante la menopausia, el cribado precoz del declive cognitivo y la atención farmacéutica a las personas trans. Cinfa lleva 16 años reconociendo ideas que, desde la farmacia, ofrecen un mejor servicio al paciente y construyen una sociedad más sostenible.

Ante el "techo biológico" de la industria láctea y el auge de los tratamientos de control de peso (GLP-1), Aurora Intelligent Nutrition constata que la fermentación de precisión emerge como la solución premium, sostenible y de alta digestibilidad. La proteína de levadura es capaz de reducir el consumo de agua y la huella de carbono en hasta un 90% en comparación con las fuentes de origen animal.

Ordesa Kids, la gama de complementos alimenticios infantiles de Laboratorios Ordesa, impulsa en Infarma 2026 una conferencia con la Dra. Nerea Sarrión sobre la recomendación de complementosalimenticios en la etapa pediátrica. Los betaglucanos, los simbióticos, los ácidos grasos omega-3, la vitamina D o el hierro pueden desempeñar un papel relevante en determinadas situaciones de riesgo o déficits nutricionales durante los primeros años.

Has decidido tomar magnesio. Excelente decisión. En España, cerca de un tercio de los adultos consume menos de dos tercios de la cantidad diaria recomendada de este mineral. Aquí te aconsejamos qué tipo de magnesio elegir en función de tus necesidades.

El laboratorio destaca en Infarma su amplio vademécum con más de 750 referencias para el dolor, salud de la mujer, nutricosmética, salud cardiovascular y nutrición deportiva. La línea Finisher protagoniza la agenda formativa con una mesa redonda sobre nutrición deportiva que cuenta con la atleta olímpica Raquel González. El stand 3E10 (Pabellón 3) de Kern Pharma vuelve a contar con unas gafas de realidad virtual para que los asistentes puedan visitar la planta de producción propia que la compañía tiene en Terrassa, Barcelona.

Danone Nutricia pone en valor la nutrición clínica en el manejo del Deterioro Cognitivo Leve y la alimentación infantil, con formaciones basadas en evidencia científica dirigidas a farmacéuticos desde su estand en Infarma. Además, patrocina en el espacio Ágora la sesión sobre atención farmacéutica integral en deterioro cognitivo y acoge un encuentro junto a Mujeres En Farma y la farmacéutica Rosalía Gozalo Corral para destacar el papel del talento femenino en la farmacia.

Nutricionistas, dietistas y gestores advierten de posibles efectos no deseados en la alimentación sociosanitaria y en el aumento del desperdicio alimentario. Los especialistas, que están participando en el VII Congreso de Restauración Colectiva, abogan una alimentación de calidad y sostenible sin perder “el placer de comer”.

La compañía ha liderado esta iniciativa de investigación industrial, financiada por el CDTI, que ha permitido desarrollar nuevos productos con un mayor respaldo científico y de seguridad. El uso de modelos predictivos de bioeficiencia permite anticipar la eficacia y seguridad de los alimentos funcionales desde las primeras fases de desarrollo. La incorporación de ingredientes bioactivos, como probióticos, refuerza la seguridad de los productos y su impacto en el sistema inmune.