Noticias y actualidad sobre nutrición y salud

El certamen solidario de documentales ‘Cuidados: la otra mirada’ nace para visibilizar la realidad de las personas que cuidan en el entorno familiar en España. Se concederán dos premios de 7.500 euros: 2.500 euros para el autor o autora y 5.000 euros para una entidad de pacientes o de personas cuidadoras. La iniciativa incluye el estreno del documental ‘Cuidar’, con el que Cinfa rinde homenaje a las personas cuidadoras.

La startup dedicada a las ciencias de la vida con sede en Ratisbona impresiona al jurado en el Vitafoods Europe Startup Challenge de Barcelona: la tecnología OPTISOLV® es reconocida por resolver los retos relacionados con la biodisponibilidad y la aplicación en el ámbito de la salud metabólica. 

PromoFarma ha reunido a expertos en dermofarmacia y bienestar de primeras marcas para recordar la importancia de adaptar la rutina integral de autocuidado durante la temporada estival. Protección solar, hidratación, manchas, salud íntima o sensibilidad ocular son algunos de los aspectos a los que hay que prestar mayor cuidado y atención en esta época del año.

La Fundación Asefarma celebró en el Club Financiero Génova un Foro de Salud con la doctora Sari Arponen, que abordó la importancia del estilo de vida y la microbiota en la salud y la longevidad.

Con el aumento de las temperaturas y las horas de luz, se multiplican las maratones, carreras populares o entrenamientos en el exterior y se amplía la oferta de productos de ortopedia deportiva en el canal farmacia, como aquellos de Aposán, marca de ‘Consumer Health’ de Cofares. El Observatorio de Tendencias de Cofares muestra que la demanda de productos empleados durante el ejercicio también se incrementa un 4% y los productos para la recuperación post-entrenamiento experimentan un repunte excepcional en marzo de 2025.

El mostrador de la farmacia es el primer punto de consulta para miles de mujeres que deciden dar el salto a la higiene menstrual sostenible. Ante la ausencia de protocolos oficiales estandarizados, el profesional farmacéutico asume un papel fundamental para desmitificar su uso, resolver dudas técnicas y garantizar una transición segura hacia la copa menstrual. Ofrecer un consejo experto y empático marca la diferencia entre el abandono temprano del dispositivo y una experiencia exitosa que mejora la salud íntima.

Dormir mal tiene efectos que van mucho más allá del cansancio de la mañana siguiente. Hay personas que pasan semanas despertándose varias veces de madrugada; otras sienten que no consiguen desconectar la mente al llegar la noche. Esa sensación de ir "arrastrando el día" acaba afectando al humor, la concentración e incluso a la piel. En ese contexto, cada vez más consumidores buscan alternativas naturales como los suplementos para dormir, especialmente aquellos formulados con melatonina, plantas relajantes o ingredientes pensados para favorecer un descanso más estable.

El boom de la gastronomía y una dieta variada y saludable son cuestiones de culto en nuestro país, donde la alimentación y los temas relacionados con la nutrición son una de las principales preocupaciones de los españoles. Especialmente, con el encarecimiento de la cesta de la compra.

El 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, una fecha que nos recuerda que cuidar la microbiota intestinal debería ser una de nuestras prioridades.

La ingesta diaria recomendada de fibra en adultos es de 25 a 30 gramos según las recomendaciones de la EFSA, sin embargo, en España apenas se alcanzan los 18 gramos de media, lo que repercute en la salud digestiva. Entre el 12% y el 20% de los españoles tienen problemas para ir al baño y alteraciones de la regularidad intestinal. El psyllium es actualmente una de las fibras solubles con mayor respaldo científico y más estudiadas en el ámbito de la salud digestiva.

Alba Villanueva, Dermalab and SPF Clinical Manager en Isdin, responde en NutraSalud a todas tus dudas sobre la protección solar.

La campaña , que arranca en mayo , está dirigida a profesionales sanitarios, con el objetivo de favorecer una comunicación abierta y rigurosa sobre las infecciones del tracto urinario (ITU), especialmente la cistitis, y su adecuado abordaje clínico.

El éster etílico del ácido eicosapentaenoico (EPA-E) reduce de forma significativa el tamaño del infarto en un modelo preclínico de hipertrigliceridemia, sin que estos efectos se relacionen con los niveles de triglicéridos en sangre. El compuesto modula la respuesta del tejido cardíaco tras el infarto, limitando la inflamación y el daño celular y favoreciendo una reparación más eficaz del corazón.

Los adultos que incorporaron este hábito como parte de las 5 raciones diarias recomendadas de fruta y verdura redujeron significativamente las puntuaciones de depresión. El hallazgo respalda estudios previos que han descrito mejoras en el flujo sanguíneo cerebral y en la función cognitiva tras el consumo de zumos cítricos.

En el tracto digestivo conviven más de 100 billones de microorganismos que participan en funciones relacionadas con el bienestar físico y el funcionamiento general del cuerpo. El 34% de los españoles asegura haber experimentado molestias digestivas, como dolor de estómago, asociadas al estrés, según el Cigna Healthcare International Health Study. Los expertos de Cigna Healthcare señalan que un desequilibrio intestinal puede influir en el sistema inmunitario, el estado de ánimo, la salud cardiovascular o la regulación hormonal.

Más de 800 pacientes participan en cinco estudios realizados en hospitales españoles para analizar el impacto de la nutrición clínica en cáncer, diabetes, sarcopenia y fragilidad. Los primeros resultados muestran mejoras en el estado nutricional y funcional de pacientes con cáncer y diabetes gracias a una suplementación adaptada a cada patología.

Dermatólogos reunidos en el Congreso AEDV 2026, que se celebra en Maspalomas (Las Palmas), destacan el papel de la piel como reflejo y motor del envejecimiento del organismo. La evidencia científica refuerza el papel de la Dermatología en la prevención de enfermedades asociadas a la edad. La inflamación crónica, el eje intestino-piel y los hábitos diarios emergen como factores clave en el envejecimiento saludable. El abordaje integrativo incorpora  para mejorar la salud cutánea y sistémicanutrición, microbiota, estilo de vida y suplementación.

La alimentación puede convertirse en una gran aliada de la salud femenina en cada etapa vital. El Granero presenta una guía práctica para entender cómo nutrientes como el hierro, el Omega 3, el magnesio o la vitamina D ayudan a acompañar los cambios hormonales desde la adolescencia hasta la menopausia, favoreciendo el bienestar físico y emocional de la mujer.