Noticias y actualidad sobre nutrición y salud

La Academia Española de Nutrición y Dietética presenta una formación online, quedará comienzo el 4 de mayo para analizar la complejidad del TEA y conocer las claves dietéticas y nutricionales para abordarlo correctamente.

Dormir bien es fundamental para la salud, pero la calidad del descanso se construye a lo largo de todo el día. Con motivo del Día Mundial del Sueño, PromoFarma by DocMorris comparte diez hábitos sencillos que pueden ayudar a mejorar la higiene del sueño y favorecer un descanso reparador. Pequeños cambios en la rutina diaria pueden marcar una gran diferencia en cómo dormimos y en cómo nos sentimos al despertar.

Un equipo de investigadores ha demostrado que entrenar funciones cognitivas como la atención o la velocidad mental puede mejorar algunos síntomas motores del párkinson. Un programa digital de estimulación cerebral, realizado desde casa durante un mes, logró reducir la lentitud de movimientos en pacientes en fases leves o moderadas. El estudio brindado por la Universidad Francisco de Vitoria abre la puerta a nuevas terapias accesibles que combinan tecnología y rehabilitación para mejorar la calidad de vida.

Los especialistas coinciden en que el abordaje más eficaz del descanso es multifactorial, combinando hábitos saludables, gestión del estrés y, cuando procede, apoyo nutricional específico. Un sueño suficiente y de calidad se asocia con mejor rendimiento cognitivo, mayor resiliencia al estrés y un adecuado funcionamiento metabólico e inmunitario. Algunos nutrientes y compuestos bioactivos de los complementos nutricionales pueden favorecer la transición fisiológica hacia el sueño al modular sistemas neurobiológicos implicados en la relajación

Ambas entidades han firmado un acuerdo marco de colaboración para los próximos tres años para impulsar la investigación y la generación de evidencia científica en áreas prioritarias, como el estudio de la microbiota.

La longevidad se ha convertido en uno de los grandes retos de la medicina del siglo XXI. Vivimos más años que nunca, pero el verdadero desafío ya no es solo alargar la vida, sino vivir más tiempo con salud, energía y bienestar.

La Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE) es la principal causa de ceguera legal en personas mayores de 65 años. La iniciativa busca explorar el potencial de componentes de la leche de origen animal para la prevención del daño ocular asociado a la edad.

La mitad de los consumidores no entiende la información nutricional de los alimentos. 6 de cada 10 consideran que el tamaño del etiquetado es demasiado pequeño. Solo 2 de cada 10 utilizan esta información para planificar su alimentación diaria. ALDI y la Academia Española de Nutrición y Dietética comparten claves prácticas para aprender a leer correctamente el etiquetado.

El síndrome del ojo seco es, para muchos, una invitación no deseada al malestar diario. En España, más de 5 millones de personas lo sufren: basta con echar un vistazo a la consulta oftalmológica media, donde casi un tercio de los pacientes llegan por esta causa.

Con tres productos que ayudan a la energía, al descanso, al control de la glucosa y mejora de la digestión, JOY se posiciona como la marca que acompaña a los jóvenes en el día a día. Una apuesta por los complementos alimenticios en un escenario en el que más del 40% de los españoles consume suplementos regularmente.

El Dr. Tomás Olleros ha analizado en el 17º Congreso Nacional de Neuropsicología la evidencia científica que vincula la alteración de la microbiota con el bienestar emocional. Durante su ponencia, ha destacado la necesidad de utilizar estos probióticos específicos ante las primeras señales de estrés continuado, anticipándose al tratamiento farmacológico. Los expertos coinciden en que estas soluciones responden a la alerta de Atención Primaria sobre el sobreuso de fármacos tradicionales para la ansiedad.

La magteína ha sido autorizada como alimento novedoso en el Reino Unido, permitiendo que sus beneficios cognitivos y para el sueño estén disponibles en este mercado. Gracias a su estructura única, el magnesio puede cruzar eficazmente la barrera hematoencefálica, optimizando memoria, estado de ánimo y concentración. La innovación ya puede incorporarse en suplementos y alimentos funcionales, reforzando la tendencia creciente hacia el bienestar mental.

Entre los jóvenes de 18‑24 años, el 76,9% consume suplementos para mejorar rendimiento físico o mental, seguido de otros grupos de edad. Las mujeres (50,3%) prefieren vitaminas frente al 40,5% de hombres, sobre todo entre 35‑44 años. Según IMOP‑BERBĒS, Internet es la principal fuente de información. Estos datos reflejan diferencias de consumo por edad y género.

CBNK ha sido patrocinador único de la primera edición de los Premios de Investigación en Farmacia Asistencial “López Neyra”, promovidos por la Fundación del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Córdoba. El acto de entrega se celebró el 3 de marzo en Córdoba y contó con la participación del presidente del Parlamento de Andalucía y del consejero de Universidades, entre otras autoridades del ámbito institucional y sanitario.

La guía prioriza proteínas animales y grasas, y el texto promete comida real, pero la jerarquía visual puede inducir a errores, señalan expertas de la UOC.

La compañía sitúa el talento femenino en el centro de su estrategia empresarial y de innovación.

La consultora de comunicación Interprofit reúne a directivos de Just Eat, Nauterra, Sage Appliances, Grupo Cala Bandida, aceites El Poaig, supermercados Veritas y de la Asociación Española de Industrias de Ovoproductos (INOVO) en la sesión de debate `Tendencias de Consumo en Alimentación´ para profundizar en las prioridades y valores del consumidor actual, las estrategias que están usando las marcas del sector para conquistar a sus públicos, así como en las perspectivas de la industria. 

Un estudio de Kantar WorldPanel refleja cómo la nueva generación integra los complementos nutricionales en su rutina diaria. Según Vanesa León, nutricionista de Biogran, los jóvenes buscan bienestar equilibrando vida social, alimentación saludable y sostenibilidad. Las marcas responden con productos que apoyan energía, descanso y digestión, además de formatos innovadores como la línea de gominolas JOY.

La medicina estética y la cosmética profesional se consolidan como un modelo de belleza integral centrado en la prevención y la personalización. En este contexto, Beauty Cluster celebrará el 10 de marzo en Barcelona el COSMETICS & AESTHETICS FORUM, que reunirá a más de 200 profesionales en la Clínica Planas para impulsar una visión más coordinada y multidisciplinar del sector.

La conexión entre cerebro e intestino explica por qué la sobrecarga emocional puede provocar dolor abdominal, hinchazón o alteraciones del ritmo digestivo, especialmente en personas sensibles. Mantener el equilibrio de la microbiota y abordar conjuntamente los factores emocionales y digestivos es clave, más aún cuando muchas patologías son “invisibles” y dificultan su diagnóstico y manejo.