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Salud

Dormir mejor con ayuda de suplementos: bienestar nocturno garantizado

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Los especialistas coinciden en que el abordaje más eficaz del descanso es multifactorial, combinando hábitos saludables, gestión del estrés y, cuando procede, apoyo nutricional específico. Un sueño suficiente y de calidad se asocia con mejor rendimiento cognitivo, mayor resiliencia al estrés y un adecuado funcionamiento metabólico e inmunitario. Algunos nutrientes y compuestos bioactivos de los complementos nutricionales pueden favorecer la transición fisiológica hacia el sueño al modular sistemas neurobiológicos implicados en la relajación Ir a la noticia »

Noticia destacada

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8.000 millones de razones para actuar: BENEO impulsa soluciones de nutrición para frenar la obesidad

Con más de mil millones de personas afectadas por la obesidad y previsiones que apuntan a que casi la mitad de la población adulta tendrá sobrepeso en 2030, la prevención se vuelve prioritaria. Con motivo del Día Mundial de la Obesidad, BENEO destaca el papel de la industria alimentaria en el desarrollo de alimentos funcionales y soluciones de nutrición inteligente que apoyen el control del peso de forma sostenible y la salud integral.

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El ritual del buen dormir de PromoFarma: claves expertas para un descanso reparador

Dormir bien es fundamental para la salud, pero la calidad del descanso se construye a lo largo de todo el día. Con motivo del Día Mundial del Sueño, PromoFarma by DocMorris comparte diez hábitos sencillos que pueden ayudar a mejorar la higiene del sueño y favorecer un descanso reparador. Pequeños cambios en la rutina diaria pueden marcar una gran diferencia en cómo dormimos y en cómo nos sentimos al despertar.

Salud

Descansar el cerebro desde casa, el nuevo método que alivia los síntomas motores del párkinson por la Universidad Francisco de Vitoria

Un equipo de investigadores ha demostrado que entrenar funciones cognitivas como la atención o la velocidad mental puede mejorar algunos síntomas motores del párkinson. Un programa digital de estimulación cerebral, realizado desde casa durante un mes, logró reducir la lentitud de movimientos en pacientes en fases leves o moderadas. El estudio brindado por la Universidad Francisco de Vitoria abre la puerta a nuevas terapias accesibles que combinan tecnología y rehabilitación para mejorar la calidad de vida.

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ALDI y expertos ayudan al consumidor en la interpretación de etiquetas

La mitad de los consumidores no entiende la información nutricional de los alimentos. 6 de cada 10 consideran que el tamaño del etiquetado es demasiado pequeño. Solo 2 de cada 10 utilizan esta información para planificar su alimentación diaria. ALDI y la Academia Española de Nutrición y Dietética comparten claves prácticas para aprender a leer correctamente el etiquetado.

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Esta primavera, evita tu caída capilar con el apoyo de este complemento

Con la llegada de la primavera, la caída estacional del cabello se convierte en una de las preocupaciones más habituales. Durante estas semanas, el cambio en el ciclo capilar puede provocar una pérdida más visible y una fibra más frágil. En este contexto, soluciones como Triconails Cápsulas de Cosmeclinik apuestan por reforzar el cabello desde el interior para ayudar a recuperar fuerza, densidad y vitalidad.

Cosmética

Luminosidad, detox nocturno y mirada descansada: las claves para una piel radiante

La colección Glow de PATYKA PARIS amplía su propuesta de skincare híbrido con dos nuevos lanzamientos que llegarán en abril de 2026. Formulados con el complejo emblemático de la línea —vitamina CG encapsulada, ácido hialurónico de alto peso molecular y melisa bio patentada—, estos tratamientos están diseñados para potenciar la luminosidad, hidratar la piel en profundidad y combatir los efectos del estrés cutáneo.

Cosmética

Protección solar mineral, invisible y sin disruptores endocrinos

Con factor de protección 50 y óxido de zinc no-nano, la nueva línea solar tiene una textura ultraligera, se absorbe con facilidad y no deja rastro blanco en la piel cuando se aplica. Las tres nuevas cremas solares de Banbu (corporal, facial y para niños) reafirman el liderazgo de la compañía española en cosmética sin disruptores hormonales.

Cosmética

Exosomas: la tecnología que revoluciona la eficacia de los tratamientos despigmentantes

La innovación dermocosmética avanza impulsada por tecnologías que hasta hace poco solo veíamos en la medicina regenerativa. Entre ellas destacan los exosomas, pequeñas vesículas que actúan como “mensajeros inteligentes” entre células. Inspirado en este potencial, MartiDerm ha desarrollado ExoTech, un exosoma biomimético exclusivo que se incorpora por primera vez en el sérum DSP-Exo Melan, de su gama de despigmentantes Pigment Zero, para actuar con precisión en el origen de la mancha.

Complementos alimenticios

Favorece y cuida tu belleza, bienestar y descanso a largo plazo con apoyo de los nutricosméticos

El descanso se ha convertido en uno de los grandes retos del bienestar actual, con un impacto directo en la regeneración celular, el equilibrio hormonal y la salud de la piel. Cuando el sueño se altera, el organismo pierde su ritmo natural y la piel es una de las primeras en reflejarlo. Desde esta visión holística, la firma Eiralabs propone apoyar la cronobiología nocturna con soluciones nutracéuticas como Night Collagen Active Relax & Beauty y Night Collagen Active Beauty & Chill, diseñadas para favorecer el descanso y potenciar la regeneración cutánea durante la noche.

Salud

El potencial de los psicobióticos para prevenir el estrés y reducir el consumo de ansiolíticos

El Dr. Tomás Olleros ha analizado en el 17º Congreso Nacional de Neuropsicología la evidencia científica que vincula la alteración de la microbiota con el bienestar emocional. Durante su ponencia, ha destacado la necesidad de utilizar estos probióticos específicos ante las primeras señales de estrés continuado, anticipándose al tratamiento farmacológico. Los expertos coinciden en que estas soluciones responden a la alerta de Atención Primaria sobre el sobreuso de fármacos tradicionales para la ansiedad.

Tendencias

Hombres dominan el consumo de suplementos para mejorar rendimiento físico y mental: 67,8% frente a 33% de mujeres

Entre los jóvenes de 18‑24 años, el 76,9% consume suplementos para mejorar rendimiento físico o mental, seguido de otros grupos de edad. Las mujeres (50,3%) prefieren vitaminas frente al 40,5% de hombres, sobre todo entre 35‑44 años. Según IMOP‑BERBĒS, Internet es la principal fuente de información. Estos datos reflejan diferencias de consumo por edad y género.

Guía completa para el cuidado de la articulación temporomandibular

articulación temporomandibular consejos cuidado

El dolor al masticar puede sentirse como un pequeño trueno inesperado en medio de una comida, mientras los chasquidos y la limitación al abrir la boca se convierten en obstáculos diarios que muchas veces pasan desapercibidos. Descubre una serie de consejos para cuidar la articulación temporomandibular.

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