Noticias y actualidad sobre nutrición y salud

Incluir un vaso de zumo de naranja en la rutina diaria es un signo de que nuestro esquema de alimentación es saludable.

El centro tecnológico Eurecat estudiará los efectos de un extracto natural destinado a mejorar la regulación del ritmo circadiano, los ciclos que el cuerpo experimenta en 24 horas, en personas que trabajen en turnos por la noche, tanto continuos como rotativos.

El próximo miércoles 24 de septiembre 100% Natural te invita a descubrir los últimos avances en torno al Azafrán (Crocus sativus L.) y sus efectos beneficiosos sobre el organismo de la mano del reconocido psicólogo clínico e investigador, Dr. Andrian Lopresti.

Un estudio promovido por Meritene (Nestlé Health Science) indica que unas pautas de ejercicio más suplementación específica redundan en una mejora significativa de fuerza, autonomía y funcionalidad.

Ya se puede consultar el programa completo de la cita principal de la industria cosmética en España. Este año el evento crece en su nueva ubicación, con más de 7.000 m² de exposición donde los proveedores del sector presentarán lo último que la industria tiene que ofrecer.

¿Comer chocolate antes de hacer ejercicio? Lejos de ser un capricho, el chocolate negro rico en cacao puede tener efectos positivos sobre el rendimiento físico, especialmente en deportes de resistencia.

¿Es de mayor calidad la proteína animal que la vegetal? ¿Es solo para deportistas? ¿Peligrosa para los riñones? La proteína sigue envuelta en creencias erróneas que condicionan nuestra dieta. Un experto en nutrición las aclara y nos habla de nuevas formas más saludables de incorporarla.

Un estudio pionero publicado en la revista científica AMB Express sugiere que la microbiota intestinal podría convertirse en una herramienta clave para la detección precoz y no invasiva del Alzheimer. El hallazgo procede de un equipo de investigadores de la Universidad Francisco de Vitoria (UFV), en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid (UCM) y la Universidad Europea de Madrid (UEM).

Madrid, concretamente el espacio expositivo del centro comercial La Vaguada, se convierte en el punto de partida de la exposición “Una vida conCiencia: el legado científico y humano de Ana María Lajusticia”, una muestra que rinde homenaje a Ana María Lajusticia (1924-2024), una mujer adelantada a su tiempo.

Disfrutar del aire libre está muy bien, pero no nos podemos olvidar de proteger nuestra piel. Incluso aunque ya estemos concienciados de la importancia de usar un buen protector solar, en el universo de los fotoprotectores, elegir el adecuado puede ser una tarea complicada.

Del 16 de septiembre al 16 de octubre, Aker BioMarine lidera Vitality Month 2025, una serie internacional de eventos que ponen en valor la ciencia detrás del envejecimiento saludable, la belleza desde el interior, el control de peso y la vitalidad general. 

El verano altera nuestras rutinas diarias y, con ellas, también el funcionamiento del sistema digestivo. Comer fuera de casa con frecuencia, saltarse el desayuno o el almuerzo, y consumir alimentos grasos o picantes pueden favorecer la aparición de molestias gastrointestinales, especialmente en personas con dispepsia funcional, un trastorno digestivo que afecta hasta al 40% de la población¹.

Isdin, laboratorio internacional especializado en fotoprotección y dermatología, ha sido reconocido como la marca más recomendada por los consumidores en España dentro de su categoría, según el último informe global Most Recommended Brands 2025, elaborado por la firma de análisis de mercado YouGov. 

El verano, los días largos, las altas temperaturas y la ruptura de rutinas pueden convertirse en un cóctel difícil de gestionar, especialmente para quienes buscan descansar y desconectar. Lara Feliu, embajadora y nutricionista de la marca Ana María Lajusticia, lo tiene claro: “El verano no siempre es sinónimo de desconexión. Aprender a gestionar mejor el estrés y el descanso es clave para disfrutar realmente de esta etapa”.

Durante el verano, el bronceado puede aportar a la piel un aspecto radiante, sin embargo, tras algunas semanas, es común que esta comience a mostrar signos de apagamiento. ¿A qué se debe esto? 

Los profesionales sanitarios y los pacientes con Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) reclaman un abordaje más humano, personalizado y multidisciplinar. Así lo refleja el documento de consenso “RETAR, redefinir y transformar la atención de las personas con EII”, presentado en el Congreso de los Diputados como hoja de ruta para transformar la atención sanitaria a esta patología crónica, compleja y de gran impacto personal y social.

Los sérums faciales con aloe vera se han hecho cada vez un hueco más importante en la oferta de dermocosmética avanzada. A continuación, te contamos todo lo que pueden hacer por ti y por tu rostro.

La compañía de complementos alimentarios Marnys - Martínez Nieto refuerza su compromiso con la calidad y la conformidad de los estándares internacionales Halal en todos los niveles de fabricación.

La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) incide en la importancia de vigilar especialmente nuestra salud ante las altas temperaturas del periodo estival, aunque no se padezca ninguna enfermedad. En el caso de la obesidad, la Dra. Irene Bretón, coordinadora del Área de Obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), manifiesta que esta patología, por sí misma, no condiciona un mayor riesgo de deshidratación u otras complicaciones. Sin embargo, es necesario tener un especial cuidado cuando la obesidad condiciona o favorece otras enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión o la insuficiencia cardiaca. Estas enfermedades, por sí mismas o por los tratamientos que precisan, requieren una mayor atención durante las épocas de más calor, ya que pueden aumentar el riesgo de deshidratación y otras complicaciones. Además, las personas con obesidad grave pueden presentar alteraciones en la piel como consecuencia del exceso de sudoración.

Las altas temperaturas registradas este verano no han influido en la venta de inductores del sueño o tranquilizantes en farmacia, según un estudio de Iqvia.